HASMENÉS - Betegség-gyógyítás

-Betegség-gyógyítás-

Hasmenéskor gyorsabban ürül ki a belek tartalma. A simaizmok túl erősen és túl gyorsan húzódnak össze, ilyenkor a bélnyálkahártya nem tudja felszívni a vizet, így a szervezet dehidratálódik (kiszárad).

Hasmenésről akkor beszélünk, ha napi háromnál több ürítésre kerül sor. A hasmenés önmagában nem betegség, hanem általában a szervezet védekező reakciója a vírusokra, betegséget okozó baktériumokra, méreganyagokra, melyeket a bélrendszerbe jutó folyadékok felhígítanak és kimosnak. A hasmenés további okai lehetnek: félelem, stressz, utazás előtti nyugtalanság vagy túlterheltség. Sokszor előfordul az ún. poszt-antibiotikus hasmenés is, amely az antibiotikumkúra alatt vagy után jelentkezik. A gyógyszer hatására elszaporodnak az adott antibiotikumnak ellenálló baktériumfajok, amelyek méregként hatnak a belekre. Ha a hasmenéses széklet véres, ha a hasmenéshez láz társul, illetve ha a tünetek nem múlnak el 3-4 nap alatt, forduljunk orvoshoz. A hasmenés azonban általában veszélytelen. A természetgyógyászat számos módszert ismer, amely segíti a szervezet gyógyulását, a belek egészséges baktériumflórájának helyreállítását.

DIÉTA

Amikor a hasmenés elkezdődik, legjobb mellőzni a szilárd táplálékot és minél több folyadékot inni. Csak akkor szabad elkezdeni a rizspépből, banánpüréből, almából, kétszersültből álló diétát, ha már múlóban van a hasmenés. A zöldségek közül leginkább ajánlott a sárga- és fehérrépa meg a cékla, melyek antibakteriális vegyületeik révén gyorsítják a gyógyulást.



Amit tehetünk

Biztosítsuk a beteg nyugalmát, és ne terheljük tovább a beleket nehéz vagy fűszeres ételekkel, mivel ezzel csak lassítanánk a gyógyulási folyamatot. A legjobb az enyhe koplalás. Fontos, hogy naponta legalább 2,5 liter folyadékkal pótoljuk az elvesztett vizet. Ne feledkezzünk meg a megfelelő vitamin- és ásványianyag bevitelről.



Alma minden formában

Reszelve, gyümölcsléként vagy almaecet és szénsavmentes ásványvíz keverékéből készült ital formájában - az alma sokféleképpen segít a szervezetnek, hogy újra formába lendüljön. Szabályozza a kizökkent bélműködést, megköti a méreganyagokat és a mikroorganizmusokat, felgyorsítja abaktériumflóra helyreállítását. Ezenkívül pótolja a h hasmenéssel elvesztett vitaminokat és ásványi sókat.

Széntabletta

Megköti és kivonja a szervezetből a méreganyagokat. Naponta néhány alkalommal vegyünk be bő vízzel több széntablettát. Ha nehézséget okoz az érdes tabletták lenyelése, aprítsuk fel, vagy oldjuk fel vízben.

A belek regenerációja

A baktériumflóra helyreállítását az almaeceten kívül az élesztőkultúrát tartalmazó készítmények vagy a probiotikus tejsavbaktériumokat (lactobacillus vagy bifidus) tartalmazó tejtermékek is segítik. Ezek egyidejűleg meg is előzik a hasmensét, mivel az ép bélflóra megakadályozza a betegségeket okozó mikroorganizmusok elszaporodását.

Rizsdiéta

A kétnapos rizsdiéta hatásos gyógymód lehet hasmenés esetén. A rizs nyálkaképző vegyületekben gazdag, és gyógyítja a bélnyálkahártyát.

GYÓGYTEÁK


A belek védelmében - A vérontófű (Potentilla) gyökere csersavtartalmával védi a bélnyálkahártyát. Öntsünk le egy kávéskanál gyökeret 2,5 dl forró vízzel, majd hagyjuk állni 5-8 percig, hogy leülepedjen. Napi 2-3 csészével igyunk meg belőle.

A megnyugvásért

Az alábbi nyugtató és ellazító keverék főleg puffadás esetén hatásos.

vérontófű
-25 g macskagyökér,
- 25 g köménymag,
- 25 g borsmentalevél,
- 25 g kamillavirágzat.

Öntsünk le egy kávéskanál keveréket 2,5 dl forró vízzel, és hagyjuk állni 15 percig, hogy leülepedjen, majd szűrjük le. Igyunk belőle naponta néhány csészével.

HOMEOPATIKUS SZEREK

Ha az alább meghatározott tüneteket tapasztaljuk, vegyünk be naponta 3x1-2 golyócskát a következő homeopatikus készítményekből:

Arsenicum album 9CH - gyakori, bűzlő széklet, erős szomjúság, az ételtől vagy annak a szagától való undor, nyugtalanság és kimerültség esetén;

Sulfur 9CH - nyálkás, záptojás szagú széklet és gyomorrontás esetén;

Podophyllum 9CH - ha evés vagy ivás után intenzív hasmenés jelentkezik, illetve kimerültség esetén.

TÁPLÁLKOZÁS

Ital ásványi anyagokkal

Ha nem jutunk hozzá olyan oldathoz (elektrolit), amely glükózt és ásványi anyagokat (nátrium- és káliumklorid) tartalmaz, a kiszáradás megakadályozható a következő itallal:
- 1 mokásskanál konyhasó,
- 5 evőkanál szőlő- vagy kristálycukor,
- 5 dl forralt víz.
A sót és a cukrot oldjuk fel a vízben. Igyunk meg belőle naponta 2,5 litert.

ÉRDEMES TUDNI

Nyáron a nyers tojást tartalmazó ételeket az elkészítés után azonnal el kell fogyasztani, különben könnyen elszaporodnak bennük a hasmenést okozó szalmonellabaktériumok.

Megjegyzések

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

NYELV DIAGNOSZTIKA - Vizsgálati módszerek

NYAKI FÁJDALOM

ALKOHOLIZMUS - Betegség, gyógyítás

Masszázs

Masszázs